728x90 반응형 페퍼민트 효능1 페퍼민트 효능 과 먹는 방법 페퍼민트는 신맛과 상쾌한 향기를 지닌 허브로, 주로 차나 음료, 음식에 사용됩니다. 소화를 돕고 청량감을 줄 뿐만 아니라, 신선한 맛으로 유명하며 건강에도 도움이 될 수 있습니다. 특히 여름철에는 시원한 민트향이 포함된 음료나 디저트가 인기를 끌어요. 페퍼민트 효능 소화계 효과: 페퍼민트에 함유된 멘톨은 소화계를 활성화하여 소화를 원활하게 하고, 소화기관의 근육을 이완시켜 소화불량, 가스 형성, 구토, 설사 등을 완화하는 데 도움을 줍니다. 호흡기 향상: 멘톨은 기관지를 확장시켜 호흡을 편안하게 만들어 각종 호흡곤란이나 기침, 감기 증상을 완화하는 데 기여합니다. 항균 및 항염 작용: 페퍼민트는 구강 건강에 도움을 주는데, 항균과 항염 작용으로 치아와 잇몸에 대한 세균 증식을 억제하고 구강 내 염증을 완.. 2024. 1. 17. 이전 1 다음 728x90 반응형
