728x90 반응형 아타비아상추1 바타비아상추 효능 과 키우는 방법 바타비아 상추는 색다른 모양과 진한 녹색 잎으로 특별한 상추 종류입니다. 그 특징적인 모양은 물론 신선한 풍미와 부드러운 식감이 매력적이며, 샐러드나 샌드위치에 잘 어울립니다. 건강에도 좋고 요리에 활용하기에 편리한 상추로 유명합니다. 바타비아 상추 효능 부작용 키우는 방법 수경재배 특징 바타비아상추 효능 바타비아 상추는 다양한 영양소를 함유하여 건강에 많은 도움을 줍니다. 먼저, 상추에는 식이섬유가 풍부하여 소화를 촉진하고 변비를 예방하는데 도움이 됩니다. 이는 장 건강을 지원하고 소화기관의 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 비타민 A와 카로틴은 상추에 풍부하게 함유되어 있어 눈 건강을 지원하고 시력을 강화하는 데 도움을 줍니다. 또한 피부와 점막을 보호하여 피부 건강을 유지하고 눈의 건강도 챙겨줍니.. 2024. 2. 29. 이전 1 다음 728x90 반응형
