728x90 반응형 새싹보리 다이어트1 새싹보리 키우는법 및 부작용 어린 보리 또는 보리 풀로도 알려진 새 보리는 보리 식물(Hordum vulgare)의 어린 싹입니다.그것은 비타민, 미네랄, 효소, 그리고 엽록소와 같은 영양소로 가득 차 있어 건강 보조 식품과 슈퍼 푸드 제품에 인기 있는 재료가 됩니다.새로운 보리는 해독을 지원하고, 소화력을 향상시키며, 면역 체계를 증진시키고, 전반적인 건강을 증진시키는 것을 포함하여 잠재적인 건강상의 이점을 가지고 있다고 믿어지고 있습니다. 새싹보리 키우는법 발아: 발아를 촉진하기 위해 보리 씨앗을 8-12시간 동안 물에 담그는 것으로 시작하세요. 물을 빼고 싹이 트는 쟁반이나 젖은 종이 타월이 늘어선 얕은 용기에 씨를 고르게 펴 바릅니다. 싹트기: 트레이나 용기를 햇빛이 잘 드는 따뜻한 곳에 두되 직사광선이 닿지 않는 곳에 두십.. 2023. 4. 17. 이전 1 다음 728x90 반응형
