728x90 반응형 새싹귀리2 새싹보리 키우는법 및 부작용 어린 보리 또는 보리 풀로도 알려진 새 보리는 보리 식물(Hordum vulgare)의 어린 싹입니다.그것은 비타민, 미네랄, 효소, 그리고 엽록소와 같은 영양소로 가득 차 있어 건강 보조 식품과 슈퍼 푸드 제품에 인기 있는 재료가 됩니다.새로운 보리는 해독을 지원하고, 소화력을 향상시키며, 면역 체계를 증진시키고, 전반적인 건강을 증진시키는 것을 포함하여 잠재적인 건강상의 이점을 가지고 있다고 믿어지고 있습니다. 새싹보리 키우는법 발아: 발아를 촉진하기 위해 보리 씨앗을 8-12시간 동안 물에 담그는 것으로 시작하세요. 물을 빼고 싹이 트는 쟁반이나 젖은 종이 타월이 늘어선 얕은 용기에 씨를 고르게 펴 바릅니다. 싹트기: 트레이나 용기를 햇빛이 잘 드는 따뜻한 곳에 두되 직사광선이 닿지 않는 곳에 두십.. 2023. 4. 17. 비트 효능과 부작용 레드비트 피클 붉은 사탕무 피클은 붉은 사탕무로 만든 절인 채소의 일종입니다. 사탕무는 부드러워질 때까지 조리하고 얇게 썰거나 작은 조각으로 깍둑썰기한 다음 식초, 설탕, 물, 다양한 향신료와 허브 용액에 절입니다. 절임 용액에는 종종 계피, 정향, 피망, 월계수 잎과 같은 재료가 포함되어 절임에 풍미와 깊이를 더합니다. 절임 과정은 일반적으로 며칠이 걸리며, 그 동안 비트는 향신료와 식초의 풍미를 흡수합니다. 결과 피클은 톡 쏘고 달콤하며 약간 신맛이 나며 생생한 붉은 색으로 어떤 요리에도 시각적으로 눈에 띄게 추가됩니다. 붉은 비트 장아찌는 종종 반찬으로 제공되거나 샌드위치, 버거 및 기타 짭짤한 요리의 장식으로 제공됩니다. 또한 샐러드에 풍미와 질감을 더하는 데 사용하거나 병에서 바로 간식으로 먹을.. 2023. 4. 8. 이전 1 다음 728x90 반응형
